Home workout - 7 minute workout training challenge

¡No más excusas! ¡Cuide su salud ya! ¡Mejore su vitalidad y bienestar con ejercicios en casa! Ya no necesita un gimnasio o un entrenador! ¡Sólo usted y pocos minutos al día! Los entrenamientos han sido diseñados para personas con un estilo de vida sedentario, no para los atletas. El programa cuenta con entrenamientos con intervalos de alta intensidad y ejercicios de 30 segundos y 10 segundos de descanso. Sólo 8 minutos de estos ejercicios queman tantas calorías como una hora en el gimnasio.

Características:
Además de ejercicios y entrenamientos compilados puede crear sus propios ejercicios y entrenamientos.
Fácil de usar: con voz, animación, descripciones y principales errores.
Planificador de entrenamientos
Gráficos de mediciones: peso, cintura, pecho, caderas y así sucesivamente.